TOTONOUとは
当店はマンツーマンの貸切のサロンです。
広々としたリラックス空間を貸切で無理なく
疲れを癒してお身体をととのえましょう。
施術の特徴
Featuresお客様の悩みや辛さが分かるからこそ
出来る施術をしてまいります。
お客様とマンツーマンで一人一人に
合わせたオーダーメイド施術だけでなく、
ストレッチや自分の身体を上手く操れる
程度のトレーニングを一緒に
ご提案していきます。
もちろんボディケアマッサージだけで
疲れをとってもOKです。
施術、ストレッチ、トレーニング
全てにおいて無理はしない！
無理して続かないが一番ダメ。
楽しく続けて心と体を整えましょう。
こんなお悩みの方はご相談ください
肩こり・首痛
目の疲れなどで
お悩みの方
腰痛・
背中の張りで
お悩みの方
なかなか疲れが
取れない方
TOTONOUでは
過度な強押しや過度の調整など
お客さまの身体に負担や無理をさせる
ようなことはしません。
店舗について
SpaceTOTONOU（ととのう）は
工場をリノベーションした住宅街にある
隠れ家的なお店です。
お越しいただいた皆様がリラックス出来るよう、
広い空間を贅沢に使いました。
感染防止対策の実施について
ご来店時にはマスクの着用、手指の消毒をお願いしております。店内には最新の最上級大型空気清浄付きエアコン、最大級の空気清浄機導入しております。またベッドや器具は使用毎に消毒を徹底し、衛生管理に努めております。
料金について
Price※全て税込価格表示
基本料金
・・・・・10分 880円
（時間はご自由にお選びいただけます！）
お得な回数券
250分の施術時間を
自分の好きな時に好きな時間だけ♪
● 250分
19,800円
〈 通常23,100円 〉
例：初回30分,2回目10分,３回目60分など...
ダイエットコース
● 月額 … 39,800円
カウンセリング、食事指導、個別メニュー、
トレーニング、ボディケアマッサージ
月に8回 1回60分
Concept
「ボディケアマッサージでほぐす。」
「パーソナルストレッチで伸ばす。」
「パーソナルトレーニングで鍛える。」
この3つを中心に「ほぐして、伸ばして、鍛えて」
自律神経、心と身体をTOTONOU（整える）。
Trainer
森 裕一郎
Yuichiro Mori
ごあいさつ
私自身、若い頃のギックリ腰が引き金となって慢性的な腰痛でひどい時は動けなくなることもあり、
ありとあらゆる店舗、治療院、整形外科に通ってきた経験があります。
腰痛の影響で肩こり首こりも強くなったため、身体の作りのための様々な勉強をすると同時に、同じような悩みを持つ多くのお客様の施術させていただいてきました。全ての経験を生かし、お客様の負担を極力減らした施術を目指しています。
PROFILE
名古屋の揉みほぐしリラクゼーションの
お店を経てリラクゼーション・トレーニング・
ストレッチ・ヘッドスパの複合施設に勤務。
独立し、Total Bodycare Massage TOTONOU
をオープン
Autonomic
nerves
and body
自律神経と身体
肩こり、首こり、背中の疲れは自律神経に大きく影響しています。
自律神経が乱れることにより副交感神経の働きが低下し、頭痛、怠さ、不眠などの症状が現れ交感神経が過緊張になります。
常に身体に力が入っている筋肉の硬直（コリ）状態が、身体にとって良くないループなってしまいます。
自律神経は背骨のまわりを通っているので、背骨周りの筋肉が固まり柔軟性が低下すると上手く機能しません。
背骨周りの筋肉を緩ませる事で自律神経の働きを整えます。交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズにし、身体と心を整え疲れにくい身体を目指しましょう。
一言に背骨と言っても、首の骨（頸椎）胸の骨（胸椎）腰の骨（腰椎）お尻の骨（仙骨＋尾骨）からなっており、
首こり、肩こり、腰痛
すべてに大きく影響しています。
- 首こり、肩こり、背中の疲れ
- 自律神経の働きを悪くする
- 副交感神経低下（頭痛、倦怠感、不眠など）
- 交感神経過緊張
（常に身体に力が入った状態で
筋肉を硬直させる。こりの原因） - 身体に良くないループ
解消する為に自律神経が通っている
背骨や背骨周りの筋肉を緩めていきます
アクセス
Access
Total Bodycare Massage
TOTONOU
〒461-0025 名古屋市東区徳川1-736
TEL 052-936-4617
営業時間
10:00-20:00（受付終了）
定休日 水曜日・第1,3日曜日
あり（店舗前）